Home » Werknemers » Ziekte en ziektemelding » Hoe praat ik over mijn diagnose op het werk?

Hoe praat ik over mijn diagnose op het werk?

Een diagnose van kanker zet je leven op zijn kop. Vragen, twijfels, angst, schuldgevoel, kwaadheid, hoop en moed. Ze wisselen elkaar af in een snel tempo af. 

De mensen aan wie je vertelt dat je kanker hebt, voelen met je mee. Ze ervaren dezelfde emoties. Misschien minder hard, of in een andere volgorde. Vaak weten ze niet hoe ze moeten reageren op het nieuws. Sommige mensen reageren emotioneel, bijvoorbeeld omdat ze al met kanker te maken hadden. 

Het is voor iedereen een moeilijke situatie. Maar het is belangrijk om over de diagnose te praten. Je vermijdt roddels en misverstanden. Je krijgt meer begrip voor je situatie. Maak dus goede afspraken. 

Praktisch

Wie wil je informeren? 

Bedenk wie je wil vertellen dat je kanker hebt. Welke band heb je met die persoon? Welke functie heeft die op het werk?

  • je  werkgever
  • je directie
  • je HR-dienst 
  • je directe collega’s

Wat ga je hen vertellen?

Bedenk wat je belangrijk vindt om te vertellen. Wat moet je hen vertellen? Wat moeten ze weten? Wat is belangrijk voor je werk? 

Hoe ga je het vertellen?

Bedenk hoe je wil vertellen dat je kanker hebt.

  • via mail
  • via telefoon 
  • in een persoonlijk gesprek
  • Wil je dat iemand in die dit samen met jou doet?

“Als de communicatie vanuit de persoon er is, dan zie je ook dat het toch allemaal wat beter in te schatten is, en dat de collega’s weten waar ze aan toe zijn”

Vraag hulp aan iemand die je vertrouwt  

Vind je het moeilijk om over je diagnose te praten op het werk? Ben je er nog niet klaar voor? Vraag dan een vertrouwenspersoon om hulp. Bijvoorbeeld:  

  • iemand op je werk die daarvoor officieel aangeduid is 
  • een collega met wie je een goede band hebt 

Die persoon kan je helpen 

  • om de info juist door te geven aan je werkgever
  • om de info van je werkgever te onthouden 

 “Ik deelde mijn diagnose eerst met een collega met wie ik een goede vertrouwensband had. Pas daarna stapte ik naar mijn leidinggevende.”

Maak duidelijke afspraken

Afspraken zijn belangrijk. Zo vermijd je onbegrip, roddels en misverstanden.

Laat je werkgever weten wat jij wil dat je collega’s weten

Maak afspraken met je werkgever over je afwezigheid:

  • Wie mag het weten? 
  • Wat mogen ze weten? 
  • Wat mogen ze niet weten?
  • Mag het verder verteld worden? Of liever niet? .    

 “Met mijn gezondheid gaat het niet zo goed. Ik moet hiervoor enkele onderzoeken ondergaan. Ik probeer wel zo goed mogelijk voor mijzelf te zorgen en blijven werken maakt voor mij hier deel van uit”. Wel kan en zal ik op dag x, y,  z, afwezig zijn omwille van ziekenhuisafspraken. Voorlopig wens ik hier verder niets over te zeggen

Je werkgever mag geen info geven over jou aan je collega’s. Die mag dus ook je diagnose niet bekend maken. Dat bepaalt de wet over privacy. 

Wil jij dat je collega’s weten dat je de diagnose van kanker kreeg? Dan moet jij je werkgever expliciet de toestemming geven. 

Maak afspraken over contact tijdens je afwezigheid

Laat weten hoe je collega’s je contact met je mogen opnemen, en hoe vaak.

  • Een mail of een sms? Dan kan je zelf bepalen wanneer je die leest en beantwoordt.
  • Bellen? Dat kan je moeilijker negeren.  
  • Een bezoek? Dat kan je plannen. Bedenk wel dat je moeilijke dagen niet altijd kan voorspellen. 
  • Heb als je liever even rust? Zeg dat gewoon.

Wil je blijven werken tot je behandeling begint?

Laat dat dan ook weten aan je collega’s. Je kan bijvoorbeeld zeggen: 

“Het gaat niet zo goed met mijn gezondheid. Ik moet enkele onderzoeken ondergaan.  Ik wil intussen wel graag blijven werken, want daar voel ik me goed bij.  Op dag X, Y en Z ben ik afwezig omdat ik een afspraak in het ziekenhuis heb. Voorlopig wil ik er niet meer over zeggen.”

 “k ben blijven werken tot aan mijn operatie. Thuis zitten is niets voor mij. Ik voelde mij niet ziek dus ik kon verder blijven werken zoals voorheen. Mijn werk gaf mij afleiding. Juist wat ik op dat moment nodig had.” 

Tools

Eerste stappen na een kankerdiagnose
Op deze pagina van de website ‘Alles over kanker’ (KOTK) vind je vragen en antwoorden voor werknemers in deze eerste fase.

Hoe praat je als kankerpatiënt met je omgeving over je ziekte?
Freya van ‘Klare kijk op kanker’ deelt haar ervaring over hoe ze als kankerpatiënt met haar omgeving praat over haar ziekte en de gevolgen.